Fitness-Trainer
Ich biete an:
Muskelaufbautraining
Beim Muskelaufbautraining werden Muskeln gezielt mit Krafttraining aufgebaut. Damit man in einer gewissen Zeit stärker wird, benötigt man eine höhere Reizintensität. Mit deiner aufgebauten Muskulatur, beugst du im Alltag Verletzungen vor und dein Grundumsatz (Kcal) steigt an.
Body-Shaping
Das Thema Body-Shaping umfasst viele Trainingsbereiche, hierbei handelt es sich ausschließlich um das Krafttraining bzw. Kraftausdauertraining. Damit sich dein Körper straffer, leistungsfähiger und sportlicher anfühlt, wird nach einer niedrigeren Reizintensität trainiert.
Ablauf
Einen definierten Körper, schöne definierte Muskeln und ein Wohlbefinden in allen Lebenslagen. Dazu gibt es keine Geheimformel und jeder Mensch muss unterschiedliche Reize im Training setzen. Damit du schneller an dein Ziel kommst, möchte ich dir dabei helfen, dein Ziel zu erreichen.
Jetzt Termin vereinbaren
Wir werden zusammen deine Ziele analysieren und einige Eingangschecks durchführen, damit ich einen optimalen Trainingsplan erstellen kann. Innerhalb kürzester Zeit werden wir mit dem Training starten und deine Ziele visualisieren.
Worauf wartest du?
Max Schlabs
Tel: 0157/89618022
E-Mail: [email protected]
Trainingsstätte
Robert-Bosch-Straße 14
59348 Lüdinghausen
130m² Halle
Kurse
-Individuell erstellte Trainingspläne-
-30 & 60 Minuten geführtes Training-
-Wohlbefinden stärken-
-Körperstraffung-
Jetzt unverbindliches Probetraining vereinbaren
Max Schlabs
Tel: 0157/89618022
E-Mail: [email protected]
Name deiner Veranstaltung
Fit4Muscles
Robert-Bosch-Straße 14, 59348 Lüdinghausen
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Hier beantworten wir die wichtigsten Fragen rund um unser Muskelaufbautraining und Body-Shaping.
So möchten wir dir helfen, Unsicherheiten zu beseitigen und dir die Entscheidung für dein Training zu erleichtern.